Dienu var sākt dažādos veidos. Kāds tūlīt sniedzas pēc telefona, kāds pēc kafijas, vēl kāds pēc ziņām. Bet ir variants, kas, šķiet, neko nemaina, bet patiesībā nosaka visu toni. Tas ir vienkārši silts ūdens tūlīt pēc pamošanās. Bezgaršīgs. Bez piedevām. Vienkārši ūdens.
Dzeriet to lēnām. Sēžot. Klusumā. Nav ritināšanas. Pirmajās minūtēs ķermenim nav nepieciešama informācija. Tam ir nepieciešama telpa. Un tieši tāds ūdens ir nevis šķidrums, bet gan mirklis. Tas “ieslēdzas” maigi.
Šis ieradums ir kā rūpju mikrožests. Cilvēki, kas katru rītu sper šo soli, pamana: no rīta ir mazāk stresa, jūs mierīgāk reaģējat uz notikumiem, jūsu prāts lēnāk, bet precīzāk “ieiet” lietās. Jo diena, kas sākusies ar pauzi, neko nemaina.