Pastaigas basām kājām pa māju — lēna iezemēšanās
Mēs bieži aizmirstam, ka apavi ir šķērslis. Tas mūs atrauj no grīdas, no temperatūras, no atbalsta. Bet, kad no rīta vai vakarā staigājat basām kājām — pat 5–7 minūtes —,…
Maiga plaukstu berzēšana kopā ir žests, kas aptur kņadu
Brīžos, kad viss “steidzas” — lietas, sarunas, plāni —, ir vērts vienkārši apstāties. Un berzējiet plaukstas. Lēns. Ar uzmanību. Viens par otru. Pirksti. Centrs. Ribas. Katrā apgabalā. Tas aizņems 30…